수요일 저녁에 주문해서 금 배송 토요일 받았어요
저는 3가지 골고루 먹으려고 주문했어요
토요일 받아서 일요일 시작
다음번을 받으려면 (월배송)화요일이라 일 월 화 3일은 하루 2식 (점심 저녁)하려고요
아침을 거를순 없어서 서리태 우유에 타서 마시고요
그럼 토요일에 끝나요
6일치를 받아서 7일을 먹는거죠
저는 일단 몸무게가 죽어라 안빠져서 일주일만 다이어트용으로 구입했어요
효과가 있을지는 모르겠지만 해보려고요
식단은 샐그램에 의지하고 매일 요가 1시간 필라테스 1시간 이렇게 합니다
오늘 아침 몸무게 52,5로 출발하니 돌아오는 일요일 아침에 다시 몸무게 재보고 후기 남길께요
기대됩니다~~~
아...
제가 평소 몸무게가 49,5인데 갑상선 저하증에 걸려서 갑자기(2달) 3키로가 쪘어요
이게 안빠져서 샐그램을 신청하게 되었습니다
다음주에 웃으면서 후기쓰게 되기를 기대합니다^^
고객님의 식단조절을 응원합니다!
꼭 성공적인 식단조절 되셨으면 합니다.
꾸준한 운동, 충분한 영양섭취, 좋은생각..
고객님께서 다 계획에 포함시켜 하고계시니
눈에 띄는 드라마틱한 결과물은 아니겠지만 점점 고객님이 원하시는
인생몸매! 라는 결과물이 나오지않을까 싶습니다.
충분한 수분섭취 하시라고 물에 타드시는 과일칩 추가로 보내드리겠습니다!
꼭 좋은결과 있길 바라겠습니다.
감사합니다^^