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제목 5주차 75kg->68kg 감량
작성자 이**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2021-06-23
  • 추천 추천하기
  • 조회수 30

냉동도시락 타사이트에서 많이 시켜 먹어 봤는데..


컨디션이 다릅니다.


냉동은 냉동이라 그런지 정말 끼니 귀찮을 때 먹고 삼시세끼는 뭔가


컨디션이 느낌이 안좋아요.


샐그램은 냉동아 아니라 그런가 먹으면서 처음 이삼일은 힘이 좀 빠졌지만 


적은 되고 내장지방 빠지면서 염증도 가라 앉고 체중도 잘 줄였습니다.


근무에 맞춰서 


또 4+1주 주문해서 먹을려고 합니다^^


월요일은 비기 때문에 먹고 싶은걸 먹었어도 살이 잘 빠지네요~


그렇다고 폭식은 아니고 먹고 싶던 음식 두끼씩 정도 먹고 나머지는 다 샐그램만 먹었습니다^^


감량 주천! 건강식 추천~!

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