헬스장에서 트레이너쌤이 맨날 얘기하는게
운동보다 식단이 더 중요하다는데
그래서 내가 아 그럼 운동하고 안먹으면 될거 아녀 ㅇㅈㄹ
암튼 제가 원래 평소에 시간도 많이 없고
식단 하는게 탄단지 일일히 따져가면서 해야되고,
언제 야채랑 과일이랑 씻고 닭가슴살 잘라서 해먹겠어요
인스타 나오는 비키니선수도 아니고...
일단 건강식 해먹으면 맛이 드럽게 없는데
드레싱하면 그나마 맛은 괜찮아지지만 살찌니까 의미가 없고
근데 샐그램 도시락 이용해봤는데
맛도 생각했던 것보다 괜찮구요 재료들도 신선하게 들어있어서
제가 해먹는거랑 막상 별 차이 없더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영양문제같은거 생각할 필요 없이 다 세팅되있고
뭣보다 계속 집에다 배송해주는게 너무 좋은 것 같아요
계산하면 한끼에 육천원 정도씩이라고 하는데
저칼로리에 영양소 충분히 있고, 식단고민할 필요없이 식단 짜여있고 배달 해주고
전에는 빠리바게트 가서 샌드위치 샐러드 세트 사먹고 그랬는데 단백질도 모자라고
직접 사가야되고 가격도 더 비싸요 ㅋㅋㅋ
샐그램이 이것저것 장점들이 더 많은 것 같아요
강력추천합니다
언니오빠동생 아저씨 아줌마들 샐그램 먹고 장수하세여
